息子のダイエット成功談

	1	グルセルナバー
	2	グルセルナシェーク
	3	豆乳クッキー
	4	キリンリエータ
	5	マイクロダイエット
	6	明治プロテイン

私としてはキリンリエータを栄養的に見ても、満腹感からみても第3位にと主張したのですが、息子は「クッキー」というお菓子であることが大変魅力だったようで豆乳ク「ッキーの3位を主張。
満腹感のないのは「食べれば食べるほどヤセル食品」でカバーできるからとの主張に押され、結局上記のようなランキングになりました。

現在グルセルナバー、グルセルナシェーク、豆乳クッキーの3種類をとっかえひっかえ、朝食、昼食に食べています。


メーカーはこれだけ食べればＯＯヶ月でＸＸキロヤセル等のことを言いますが、我々消費者は冷静になって、いくつかの異なった商品を飽きないように食べるのが長く続けるコツかと思います。

●満腹感はこれでOK●
各商品どうしても満腹感と言う点では普通食には及びません。
どうしてもお腹がすいて来ます。
そんな時は「食べれば食べるほどヤセル食品」をうまく利用して、満腹感を得るようにしました。3980円、正直オソマツな資料でしたが、私たちにとっては価値ある資料でした。
満腹感を得ることが、ストレスのないダイエットを成功させるコツかもしれません。