肥満の息子のために市販のダイエット食品を徹底分析
厚生省の
ガイドライン
 
 
ダイエット食品
味ランキング
ダイエット食品
格安店比較
 
燃焼系ダイエットと排出系ダイエットの問題点
燃焼系ダイエット

多くは薬で、強引にたまった脂肪を燃焼させるという商品。従って薬の力がなければ燃焼しない体質になってしまう。
●　薬の副作用の問題
● 服用をやめるとまた太ってしまう
（以前より太りやすい体質になってしまう）

 
排出系ダイエット

減量効果がないとされたうえ、身体からビタミン、ミネラル等の栄養物も排出してしまう。
●身体に必要なビタミン、ミネラルも身体から排出し、体調を損ねてしまう可能性が高い。
●2005年にいはこの種の有名商品が厚生労働省のテストにより「効果なし」との発表を受ける。

「1ヶ月で6キロ痩せた！」
そんなことを聞いたら、思わず飛びつきたくなりますよね。
しかし、急激なダイエットには代償はつきもの。
脂肪制限による肌のカサカサ感、イライラや焦り、引きこもり、生理の周期が変わるまたは止まる、、、、

こんな症状が出たら要注意！

でも慌ててダイエットをやめたからと言ってすぐに元に戻るものだはないそうです。
時間を欠けてバランス良い食事を摂ることによって治る場合とそうでない場合があるそうです。

1ヶ月2キロ以上のダイエットには注意が必要です。
減量幅が大きいほど、リバウンドも副作用も厳しいものです。

カロリーを抑えながら25種類の栄養を毎日摂る。
これが健康的なダイエットなんですね！
息子はこの方法でダイエットに成功しました。
厚生省のガイドラインはこちら


｜ホーム｜燃焼系、排出系ダイエット｜ダイエット食品徹底分析　｜厚生省のガイドライン｜ダイエット食品成分ランキング｜ダイエット食品味ランキング｜食べれば食べるほどヤセル食品　｜息子のダイエット体験談｜ダイエット食品格安店比較｜